【日本歐嗨喲】名古屋立山黑部雪牆、上高地秘境、名花點燈嘉年華五日（金澤兼六園、白川鄉合掌村、高山古街、國寶犬山城、長島OUTLET）【國泰航空、名古屋進出】
行程特色
參考航班
桃園機場(TPE)11:35
中部國際空港(NGO)15:30
中部國際空港(NGO)16:35
桃園機場(TPE)18:50
台北 / 名古屋中部機場 / 名花之里～點燈嘉年華(預計點燈日：2025/10/18~2026/5/31) / 飯店
今日集合於桃園國際機場，由專人辦理登機手續，搭乘豪華客機飛往日本都市—【名古屋】。日本第三大國際空港也是第二個建於島上的人工島空港。優美造型與眾多最先進設備將讓您大開眼界日本名古屋的中部國際空港為海埔新生地造成，於2005年2月17日開始運作。一樓是巴士站、藝術展廳，二樓是抵達大廳，三樓是出發大廳，左半邊是國際線、右半邊是國內線，機場的整個造型就是一架飛機，機頭是突出去的觀景台 ，國際線、國內線廳場則形成二邊的機冀。中部機場的特別之處在於四樓的空中之城，右邊是建成日本古街道的商店街。左邊則是建成像歐洲街道的西洋商店街。向外延伸出去則是空中觀景台，可以近距離的觀看飛機的起降。
【名花之里】位於三重縣桑名市長島町，是大型花卉主題公園。園區四季皆有不同的花卉展出，並融合自然景觀、溫泉、餐飲與夜間燈飾，是日本知名的賞花與觀光勝地。春季有鬱金香、櫻花。夏季有繡球花、紫陽花、百合。秋季則有大波斯菊與紅葉。冬季則以燈光秀為最大亮點。世界級燈光秀（illumination）：每年秋冬至隔年春季舉辦的「燈光祭典」，是日本規模最大之一。以數百萬顆LED燈泡打造壯麗場景，主題會隨年度更替，吸引無數遊客前來。名花之里將「花卉之美」與「夜間燈光藝術」完美結合，無論白天或夜晚都充滿魅力，是中部地區不可錯過的觀光亮點。
早餐：X
午餐：機上美食
晚餐：名花之里園內用餐
Quintessa Hotel 大垣 或 Comfort Hotel歧阜 或 Route Inn Hotel岐南 或 歧阜Grand Hotel 或 大垣FORUM HOTEL 或 Hotel Resol歧阜 或 Comfort Hotel名古屋系列飯店 或 MyStays名古屋系列飯店 或 Best Western Plus名古屋榮 或 Route Inn名古屋系列飯店 或 同級
飯店 / 高山二、三散策 / 世界文化遺產～白川鄉合掌村 / 日本三大名園~金澤兼六園 / 飯店
【高山古街】昔時商家聚集的城下町中心之三町，均保存其傳統古宅，有小京都之美稱；一長排細方格屋簷下，小水溝流水潺潺，造酒屋前掛著杉葉球的酒林，百年老店比比皆是，您可充份感受淳淳古風典雅情懷，發思古之幽情，想像江戶時代人們的生活景況，街上的所有屋舍都是由江戶時代及明治時代所遺留下來的古老建築物，也是高山地區最古老的街道，一旁商店也販賣充滿當地風情的小吃如串燒、味增湯等，漫步於街道當中，不難感受到日本特有的生活藝術及建築風格。
【白川鄉合掌村】世界遺跡之處，將兩個建材合併成叉手三角形狀屋頂，稱為「合掌」，可減少受風力，且調節日照量，使屋內得以冬暖夏涼。因在深山之故，從古以來居民被大自然之天氣變化考驗而集智慧之結晶以稻草蘆葦合掌形之屋頂建築住屋來維持嚴東下雪天數多之安全。因整個村莊都同樣之建築模型，幾百年均沒改變完整保留下來，今人特別感到不同社會之情景。
【金澤兼六園】日本三大名園之首，與岡山後樂園、水戶階樂園齊名，亦是日本式庭園的典範。名為兼六，因園中兼具有《宏大、幽邃、人力、蒼古、水泉、眺望》等六大優點而著名；園中古代風格的造景，為庭園景緻之極至。內有列入金氏紀錄的日本最古老噴泉。
早餐：飯店內享用
午餐：高山飛驒牛風味套餐 或 日式風味套餐
晚餐：日式燒烤餐吃到飽 或 日式涮涮鍋套餐 或 日式風味套餐
T-MARK HOTEL金澤 或 KOKO HOTEL PEREMIER金澤香林坊 或 MYSTAYS HOTEL金澤片町 或 HOTEL AMANEK金澤 或 Route Inn金澤站前 或 Hotel Wing International Premium金澤站前 或 富山APA HOTEL或 同級
飯店 / 立山黑部(搭乘六種交通工具)【立山→美女平→室堂→大觀峯→黑部水庫→扇澤】 / 飯店
【立山黑部】“高山道路”是從富山地方鐵道的立山車站到長野縣扇澤的全長約86 公里的山嶽道路，可利用巴士、纜車、架空索道等作交通工具。它是爲了建造黑部川第 4 發電所而修建的一條運輸道路，在 1972 年全線開通。立山，在自古以來就就是人們敬奉、修行的名地，這裏有彌漫著硫磺味、寸草不生的地獄谷，還有立山最大的火山湖“禦廚池”，和夏季也不化雪的溪谷。從春天的新綠到秋季的紅葉，一年中前來欣賞四季景觀的登山者絡繹不絕。黑部川上游的黑部水庫，蓄水量 2 億噸，高度爲 186 米，是日本最高的拱形水庫，從水庫展望台看水庫放水，氣勢宏壯，使人百看不厭。高山道路沿途還有許多景點，如一塊巨岩構成的惡城壁以及落差 350 米、氣勢爲日本之最的稱名瀑布和盛夏時期仍湧冒著 2～5度泉水的室堂等，都令遊人讚歎不已。立山黑部峽谷(阿爾卑斯之路)：立山的紅葉前線由山頂到美女平，標高差達2000m，紅葉期長達1個月，紅葉帶每天以30m的速度由立山山頂向下降，色層濃淡成三段紅葉，深谷紅葉美不勝收。專車前往「中部山岳國家公國」的入囗玄關：立山車站，轉乘6種登山交通設施，最高點到達海拔2450公尺的室堂，沿途高山四季的綺麗景觀，以及工程建設的鬼斧神工之妙，保證令您嘆為觀止。
★利用6種不同交通工具登上立山黑部峽谷連峰
●立山車站－美女平【立山登山纜車1.3km 7分鐘】海拔977m
●美女平－彌陀原－天狗平－室堂【立山高原巴士23km 55分鐘】海拔2450m
●室堂－立山主峰－大觀峰【立山隧道電氣巴士3.7km 10分鐘】海拔2316m
●大觀峰－黑部平【立山空中纜車1.7km 7分鐘】海拔1828m
●黑部平－黑部湖【黑部地下電纜車0.8km 5分鐘】海拔1455m
●黒部水庫- 扇澤【關電隧道電氣巴士6.1km 16分鐘】海拔1433m
※立山上午餐風味便當，因屬高海拔地區，物資皆由本地送至立山，若菜色單薄之處敬請原諒！
早餐：飯店內早餐
午餐：立山風味餐 或 日式便當
晚餐：飯店內會席料理 或 飯店內自助餐 或 日式風味套餐 *若因下山時間過晚，則每人發放日幣3000元自理*
池之平飯店 或 穗高莊 山之飯店 或 長野松代美居溫泉飯店 或 黑部觀光飯店 或 黑部SunVelley Hotel 或 RouteInn Hotel信濃大町站前 或 AMBIENT HOTEL安曇野 或 安曇野穗高VIEW HOTEL 或 AMBIENT HOTEL蓼科 或 車山高原天空公園飯店 或 白樺湖溫泉飯店 或 長野市區飯店 或同級
飯店 / 上高地～途經大正池～河童橋散策 / 日本國寶~犬山城 / 飯店~可自由前往榮町
【上高地】位於長野縣西部的梓川上游，被穗高連峰、燒岳、常念山脈等環抱著，是標高約1500米的小盆地，屬於中部山嶽國立公園。經19世紀英國傳教士、登山家沃思特·威斯頓的介紹而被世界所知，作日本著名的風景勝地也被多的登山家所知曉。這一帶被白樺、落葉松等的原始森林環繞，大正池、田代池、明神池等分佈在其間，與高聳的各山群的雄姿一起構成了極美的景色。
【大正池】是20世紀初由於燒嶽的噴火、梓川受堵所形成的池。其藍色的水面上突顯的枯樹與周圍構成一種獨特的風景。被稱“薄綠的霧”的白樺樹嫩芽初萌的6月和紅葉最旺的10月來訪的遊客特別多。梓川上長36.6米、寬3.1米的木製吊橋【河童橋】成上高地的標誌。河童橋的眼前聳立著穗高連峰，遠處可以眺望南面燒嶽嫋嫋上升的白煙，被稱感受上高地最好的照相地點。
【犬山城】犬山城建於西元 1537 年，為日本現有十二現存天守之一，也是日本指定國寶5座天守其中之一，目前列為日本最古老的現存天守，由於犬山城建在後方以木曾川為天然屏障的小高山上，所以得名「後堅固之城」。犬山城與城下町合為一體，曾經是重要的貿易、政治和經濟中心。犬山城為「望樓型天守」，結構呈3重外觀，內部4層、地下2層。登上最高層的望樓，可以飽覽木曾川、御嶽山等山河壯麗的絕景喔！
※備註1：上高地預計開放期間：4月17日～11月15日，若遇上高地尚未開放或者因氣候及路況等因素而無法進入時，行程將改往平湯瀑布及大王山葵農場，並贈送日幣300元的哇沙米冰淇淋，敬請了解。
※備註2：因上高地為了環境保護的關係，在人多的假日或特定的日期，使行節能減碳的活動一般的觀光巴士不能進入上高地，必需要換搭另一台由上高地準備的節能減碳巴士，因而有時同一團無法搭同一台巴士或與當地旅客併同一輛巴士的可能，敬請了解！
早餐：飯店內早餐
午餐：上高地風味套餐 或 日式風味套餐
晚餐：名古屋特色料理
Comfort Hotel名古屋系列飯店 或 MyStays名古屋系列飯店 或 Best Western Plus名古屋榮 或 The B Hotel名古屋 或 Prince Smart Inn名古屋榮 或 Travelodge Hotel 名古屋榮 或
Kuretake Inn名古屋久屋大通 或 Kuretake Inn名古屋納屋橋 或 名古屋Mielparque Hotel 或
Route Inn名古屋系列飯店 或 同級
飯店 / 熱田神社 / 免稅店 / 爵士長島OUTLET / 名古屋中部機場 / 台北
【熱田神宮】除了可欣賞著名的景點之外，其起源與日本神話有著深遠的關係，是一間充滿奇幻神話色彩的廟宇。熱田神宮祭拜日本三神器之一、也代表著武力的「草薙劍」，神宮裏更是供奉著代表權威和武力的神祗，因此自古以來，對日本皇室而言，熱田神宮是繼伊勢神宮的重要神宮，也是日本最重要的神宮之一。熱田神宮創建時期不明，但熱田神宮除了是日本皇室的重要神宮，熱田神宮也受到當地居民的愛戴，日本第12代天皇景行天皇年間，地方上早已存在居民信仰，當地居民甚至親切的稱熱田神宮為「熱田san」。
【免稅店】琳瑯滿目各式各樣的禮品，讓您充份選購親朋好友的禮物。
【爵士之夢長島~長島OUTLET購物廣場】位於日本中部，為日本最大購物OUTLET，與三重縣桑名市的大型娛樂設施"長島SPA樂園"相鄰，這裡是擁有日本最多店鋪數（日本第一）共240家的特價商品購物城。國際著名奢侈品牌及國內外的人氣精品店、前衛時尚的兒童服飾、男式・女式皮革製品・配飾、運動及戶外用品等應有盡有，是一家讓人想來了又來的特價商品購物城。
早餐：飯店內早餐
午餐：為方便逛街，敬請自理
晚餐：機上美食
★★★★★★溫暖的家
售價與出團日期
| 出發日期 | 航空公司 | 售價 | 機位 | 可賣 |
|---|---|---|---|---|
| 2026/04/15 (三) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/04/16 (四) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/04/17 (五) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/04/18 (六) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/04/19 (日) | 國泰航空 | NT42,900 | 35 | 35 |
| 2026/04/20 (一) | 國泰航空 | NT42,900 | 35 | 35 |
| 2026/04/21 (二) | 國泰航空 | NT42,900 | 35 | 35 |
| 2026/04/22 (三) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/04/23 (四) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/04/24 (五) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/04/25 (六) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/04/26 (日) | 國泰航空 | NT42,900 | 35 | 35 |
| 2026/04/27 (一) | 國泰航空 | NT42,900 | 35 | 35 |
| 2026/04/28 (二) | 國泰航空 | NT42,900 | 35 | 35 |
| 2026/04/29 (三) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/05/07 (四) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/05/08 (五) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/05/09 (六) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/05/10 (日) | 國泰航空 | NT42,900 | 35 | 35 |
| 2026/05/11 (一) | 國泰航空 | NT42,900 | 35 | 35 |
| 2026/05/12 (二) | 國泰航空 | NT42,900 | 35 | 35 |
| 2026/05/13 (三) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/05/14 (四) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/05/15 (五) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/05/16 (六) | 國泰航空 | NT43,900 | 35 | 35 |
| 2026/05/17 (日) | 國泰航空 | NT42,900 | 35 | 35 |
參考售價
- 6歲以上兒童需佔床，售價同成人價
- 滿2~6歲以下兒童不佔床減 NT:6000
- 2歲以下之嬰兒售價 NT:6000
- 如住宿單人房需補單人房差 NT:7000
- 售價依出發日不同而有所異動，請以當團報價為主
費用包含
- 來回團體經濟艙機票
- 雙人房住宿共四晚
- 行程所列之交通、餐食、景點門票等各項費用
- 含250萬旅遊責任險及20萬醫療險
- 兩地機場稅、燃油附加稅、雜支服務費
費用不包含
- 領隊及導遊小費每日 NT300元
- 中華民國護照新辦費用
- 電話費、行李超重費、床頭小費........與相關服務人員小費支出
- 行程所未列出之私人行為消費
所需證照
| 證照種類 | 費用 | 辦理天數 |
|---|---|---|
| 中華民國護照正常件 | NT1800 | 8天 |
| 中華民國護照-趕件提前一天 | NT2100 | 7天 |
| 中華民國護照-趕件提前二天 | NT2400 | 6天 |
| 中華民國護照-趕件提前三天 | NT2700 | 5天 |
| 中華民國護照遺失件 | NT1800 | 9天 |
注意事項
★日本為加強反恐措施，自2007年11月20日起，針對入境日本之外國人士，除下列人員外，均須在入境審查過程中實施指紋採集及顏面攝影等二項新增手續
．持特別永住者 ．不滿16歲者 ．應日本中央政府省廳首長邀請者 ．進行「外交」或「公務」在留資格活動的人員 ．法務省令所規定之人員
- 成團人數：16 人以上成團並加派隨團導遊隨行服務，如人數不足無法出團將於出發前七天通知。
- 訂金金額：每人20,000元（經報名繳交訂金或團費後，取消退費等相關規定依觀光局發布的【旅遊定型化契約書】為準。）
※提醒您：本公司將依各協力商之要求，為您預付此趟旅程的旅館、餐廳或機票等費用。若您因故取消或延期，本公司將依【旅遊定型化契約書】之相關條款辦理，所衍⽣之必要費⽤需⾃⾏負責。 - 訂金繳交期限：依服務專員通知為準，請於期限內完成付款。若逾時未付，本公司將無法保留您的訂單。
- 尾款繳交期限：出團前七天。
- 本行程需「團進團出」，不可延長天數或更改日期，不得退票及延期使用。
- 團體機位由航空公司安排，無法保證能指定座位，我們仍將盡力協助，若無法滿足您的需求，敬請見諒。
- 請確認護照效期必須於本行程回國日算起，有六個月以上之效期。
- 如為役男或接近役男子，請親自事先向相關主管機關、單位申請短期出境許可。
▲役男定義：役男係指年滿19歲當年1月1日起至年滿36歲當年12月31日止尚未履行兵役義務男子。
▲有關役男申請流程、法令限制，相關應備文件或申請許可之認定，均應依政府機構或現行法令規範辦理。
◼ 內政部役政署網站 連結 ◼ 外交部領事事務局 連結 - 本行程為團體旅遊行程，為顧及旅客出遊期間之人身安全及相關問題，於旅遊行程期間，恕無法接受脫隊之要求。如於行程進行時自行脫隊，視同自願放棄行程內容，恕不另外退費。
- 為考量旅客自身之旅遊安全並顧及同團其它團員之旅遊權益，年滿70歲以上及行動不便者之貴賓須有親友陪同，方始接受報名，不便之處，敬請見諒。
- 本行程關於護照、簽證相關規定之說明，均係針對持中華民國護照之旅客。亦僅能接受持台灣護照之旅客參團，持非台灣護照者，請洽業務人員另行報價確認。
- 如有特殊餐食或需求者，請於報名時一併告知。因各國風俗民情各異，與台灣素食習慣不盡相同，無法如同在台灣般豐富且多變化。建議素食貴賓可自行準備素食罐頭或泡麵等，以備不時之需，不便之處，敬請見諒。
- 行程安排之住宿飯店，以兩人一室為主，恕無法指定房型。如有一大床或三人房等特殊需求，請於報名時告知，本公司將盡力安排，但恕無法保證。
- 無法安排到三人房時，請一人與同團旅客配房或更改為單人房（單人房價差請洽服務專員），不便之處，敬請見諒！
- 報名時如指定單人房，或旅客一人報名，若無法覓得合住的同團旅客，需補單人房差（請洽服務專員報價）。
★日本飯店並無實際星級分等，本網頁所顯現之分級，為目前旅遊市場之一般認定，並參考台灣及日本兩地間數個訂房網站資訊後所給予之客觀綜合分級，且各網站之評量標準及角度各有不同，難以單一網頁所載資訊做為最終評鑑，敬請瞭解。 - 每位可攜帶託運行李一件（不超過23公斤）及手提行李一件（不超過7公斤）。若超過規定額度，旅客需依航空公司規定額外自付加收費用。
- 出入境攜帶現鈔限額為新臺幣100,000元，人民幣20,000元、美金或等值外幣10,000元。（旅行支票、匯票不在此限）
- 小費說明：適時給予服務人員小費，是一種國際禮儀，也是一種實質性鼓勵與讚許；敬請體諒服務人員的辛勞，給予建議之全額小費或再額外加給。
▲建議隨團領隊導遊 、司機小費每人每天台幣NT300元。 - 如因個人因素無法成行，已繳付之團體訂金或全額費用恕無法退還。
- 為使本次行程愉快順利，交通、飯店及旅遊景點將儘量忠於原行程，有時可能因住宿飯店預訂日程調整或因季節交替等關係，行程景點、餐食前後更動或互換，順序將依導遊現場安排為主，不便之處，尚祈見諒！
- 若遇特殊情況或其他不可抗拒之因素（天災或氣候惡劣等）及交通阻塞、觀光點休假等，則會以行程安全順利為考量，採取相關應變措施。本公司保有變更航空公司、班次、交通工具、行程順序，及更換同級飯店之權利與義務，不便之處，尚祈見諒！
- 以上行程僅供參考，正確之行程內容、班機時間、降落城市及住宿飯店，請以行前說明會資料為準。
- 日本國土交通省於平成24年6月(2012年)發布最新規定，每日行車時間不得超過10小時（以自車庫實際發車時間為計算基準），以有效防止巴士司機因過(疲)勞駕駛所衍生之交通狀況。（資料來源：日本國土交通省）
日本最新入境政策：2022年10月11日正式開放免簽自由行。疫情前開放免簽的68個國家或地區，重新恢復免簽政策。
（需準備：email信箱、護照資料、行程相關航班、住宿資料）
▲請在抵達日本前6小時完成申請。
📌參考網站：
▲操作說明 連結
▲常見Q&A 連結
▲日台交流協會相關資訊 連結
旅遊資訊
＊＊＊日本旅遊資訊＊＊＊
電壓參考: 日本電壓為100伏特AC， 不過日本東部地區的頻率為50赫茲，西部的京都、大阪、名古屋的頻率為60赫茲，各大城市的主要飯店都有100伏特和200伏特的電源插座，但是一般只能夠插入雙腳插頭；琉球為100伏特雙腳插頭。
時差參考: 比台灣時間快一小時
匯率幣值參考: ＊匯率查詢
在國際機場的兌換處或各大銀行及觀光飯店都可兌換貨幣，兌換率每天變動。大部分銀行在早上10時公布當天的美金匯率，其他貨幣的匯率則在11時公布，兌換業務持續到下午3時。旅行支票在銀行兌換比較方便，一般商店和餐廳幾乎無法使用旅行支票。機場兌換處營業時間為06：30～23：00，銀行的營業時間：星期一至五09：00～15：00，星期六、日和公共假期都關閉。
電話通訊:
市內電話：日本到處都有公用電話，特別是在車站和商業區周圍，共分紅、黃、粉紅和綠四種顏色。打公共電話可使用10日圓和100日圓的硬幣以及電話卡。市內電話費為每分鐘1*0日圓，使用預付電話卡是最方便的方法。 電話卡：有500日圓和1,000日圓兩種，1,000日圓的電話卡可打105次10日圓的 電話，大部分的電話亭裡設有電話卡自動售卡機，便利店和車站小賣店亦有販售，在風景名勝地區亦出售有製作精美的紀念電話卡，雖然價錢會較貴、且所含的單位也較少，但可收藏。
國際電話：在機場、飯店和大城市的主要車站都設有國際直撥電話，提供國際 電話服務的公司有三家，連接號碼分別是0041（Japan Telecom）、0061（IDC）和001（KDD）。”0061 Love Love World Card”和”KDD Super World Card”可以在所有的綠色和灰色電話機打國際電話，這些電話卡可在聯鎖便利商店購買。撥0051可連接KDD公司所提供的找人電話、對方付費和信用卡付費電話等特殊服務，在灰色電話機上的顯示屏，有英、日語的使用方法說明。
語言文化: 日語，但簡單的英語也能溝通，日文中有不少的漢字，所以用漢字做筆談，也可溝通。
季節氣候: 日本的氣候屬於溫帶海洋性氣候，北端位於亞寒帶，而最南端屬於亞熱帶，大部分地區的雨季約在6月中旬至7月中旬，降雨量比其他時期多。
◎春季（3-5月）、秋季（9-11月）：兩季氣候較為涼爽，需穿外套和薄毛衣。
◎夏季（6-8月）：炎熱，以短袖運動服裝等輕便衣著為主。
◎冬季（12-2月）：寒冷，需攜帶輕便大衣、保暖外套或厚毛衣等。
◎天氣參考網站：https://weathernews.jp/s/forecast/?area=JAPAN
⊙泡湯須知⊙
1. 泡湯要全裸入浴，穿著泳裝或圍著毛巾都是不對的方式，會破壞溫泉水質。
2. 空腹、飲酒後或剛用餐完畢時不要入浴。
3. 泡湯之前必須先把身體洗乾淨，通常溫泉畔都設有衛浴設施，但是不要用力搓洗，因為溫泉的鹼性相當強，可能會造成皮膚不適。
4. 孕婦、心臟病、皮膚病者或皮膚上有傷口者不要泡湯，激烈運動後或熬夜隔天不要猛然泡湯，可能會造成休克。
5. 不常泡溫泉者，建議泡攝氏41度以下的溫泉，否則可能會造成身體不適；為避免突然浸入溫泉可能引發腦貧血的危險，浸泡前先以熱水淋濕頭部或身體。
6. 泡溫泉時間以15分鐘為限，避免皮膚的水分油份流失，如感覺不適，盡速起來沖冷水。
7. 泡湯後，身體儘量採用自然乾燥的方式，不要用毛巾擦拭，以保留皮膚上的溫泉成分。
8. 入浴前及浴後宜多喝水較不會暈眩。浸泡溫泉時應2人以上互相陪同，盡量避免單獨前往。